5岁进入体操队；8岁被选进部队文工团；19岁成为了一名财经记者，后续又主持音乐情感栏目。34岁离婚，一切重头来过，创立了传媒公司，并开始尝试写书，一共写了八本。如今再婚，嫁给爱情，被父母、公婆、先生、女儿、朋友们团宠着。
到40岁，一切正当时的高光时刻，我选择了提前退休，想再体验一种活法。
老爸说我72行，行行试遍。外公说我是一匹野马?，不知道哪里才是我的草原。
我的理念是，人生就是一场盛大的体验之旅，不全部角色演一遍，怎么过瘾。
40岁+，我有这些感悟：
看过世界
我尽可能多的去体验人生各种角色，在各种场景里去感知，去拿到这些生命的馈赠。只有经历过，才能在未来避免纠结遗憾不甘，才能有强悍的免疫力。
知止
在高光时刻选择退休，是明白了“我真正享受的，才是我拥有的”。人生就是一场旅行，我提醒自己，要保持随时在最佳景点上下车的觉察。
不贪恋、不纠结也从不后悔。
调节状态
40+，不是尴尬的年龄，而是拥有更多选择的年龄。
我坚持健身，每天慢跑三十分钟+一百个核心训练+倒立10分钟；清晨第一杯是温水+酵素，每餐饭前喝燃脂，每晚睡前喝抗糖。
我尽最大的能力去保持年轻的体态，保持眼里有光，活出自己最认同的状态。
经济独立
管好伴侣的钱，只花自己的钱，才心安理得。
每年年底我都会为家庭做资产盘点，清晰家庭和个人的财务状况，做一次资产的优化升级。不间断的学习财务和法律知识，做理财、保险、基金、信托各项工具的家庭场景应用，像币圈、链圈、矿圈不管混不混，新兴事物也都会去了解。
情感充沛
我和父亲每周开园艺知识电话会，和母亲交流烘焙小经验。
对孩子和朋友是一样的，让她自由的生长?，只适度的浇水施肥除虫打药，其他任由大自然去告诉她。生命是她自己的，我不能用爱去控制。
我跟伴侣约定，我们不但是情侣，更是战友和朋友。
我保持让周边的磁场正向运转，让更多人感受到我的温暖。
我认为女性最好的状态是：
充盈自在、率性不羁、经济和情感独立
能自洽的拥有和全然的享受想拥有的一切
对任何事物，都保持着随时转身的能力和权力
我想，我做到了。
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