女生变美的几个生活习惯
美除了靠在外的装扮，一些好的生活习惯也能帮我们改善增色。分享几个我平时坚持做的：
1、每天吃一小勺黑芝麻。黑芝麻富含丰富的维生素E、具有很好的抗氧化作用，还能给头发补充营养，改善发质促进头发生长。一头瀑布发是美女的标志。
2、每天喝枸杞泡水，能够明目。尤其我一直戴隐形眼镜，经常会觉得眼睛不舒服，每天坚持喝能较好的缓解不适，保持眼神清亮。
3、银耳糯米+红枣桂圆玫瑰一起煮粥。我是看心情加各种料，早餐或晚上睡前饿了会经常吃这个，皮肤透亮滋润，看起来胶原蛋白满满，上妆很服帖。
4、饭后尽量保持刷牙或漱口的习惯。可以减少牙黄牙结石，也能保持好的口气。
5、饮食尽量清淡。女孩子过了25岁各种问题慢慢开始出现，饮食上适量控制油盐、可以保持面部轮廓紧致。当然、好吃的东西那么多、难免百无禁忌，这个时候要多喝水增加代谢。
对于女孩子来说，上述几样做得好，在此基础上打扮自己会更有气质和质感。
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