最近我一直在想「幸福」。我讨厌鸡汤，不喜欢轻浮的鼓励：一切都会好的，每天都开心，做自己。这些东西太孱弱了，能激发起真正力量的东西究竟是什么？可能是必须意识到：自己是幸福的，是必须。
我持续活在痛苦里，日日夜夜。幸福对我来说，不是虚无说辞，而是生命支撑力。
作为新媒体从业者，我一直是数据驱动。早上睁眼是阅读量，晚上闭眼前也是阅读量。第5年了，我有了更多数据，电商销售额，转化率ROI，视频播放量…年终总结时，老板说：要用数据说话。我理解却精疲力尽。
我发了动态问：如何才能不用数据证明自己的价值？哪一天能自己说话，而不是用数据说话？
朋友留言说：数据好又能怎么样呢？这份快乐是短暂的。
我开始想，那有什么快乐是长久的吗？我们有延续的、像河流一样绵延的快乐吗？我们有不需要去战斗和自我压迫的幸福吗？
什么时候起，高兴的事都是短暂的事。写一篇数据很好的文，买新包包新衣服新香水，出去吃一顿，去旅游，过一个节日，收一份礼物…我们不断依靠这些短暂的刺激，让自己快乐一下，然后开始丧、焦虑、失望，然后再快乐一下。周而复始，我们把线性的生活分解成了一个个小点，然后把点串联起来，在中间跌宕起伏地跳跃。从点到点之间，从短暂快乐到短暂快乐之间，竟然都是深渊。我们把自己过得那么苦，所以买一个包包买一瓶香水成了快乐的嘉奖，成功的精神刺激。这是我们相信的，也是我们的日常。
我经常说自己痛苦，不快乐。很多人觉得这是无病呻吟，跟贫困线上的人比，我们似乎已经幸福了。我有很好的父母，不错的工作，有男朋友，有房子。但我想说，我不是无病呻吟，我是真的觉得自己病了。我感觉不到幸福。这像是大城市的通病。
这一年来，我一直在疗愈自己，更多地关心一些基础的问题：到底什么是幸福？
我们有长久的快乐吗？有的。只是它们太平淡、太稳定，以至于一直被忽视，不配被视为一种快乐。我们的父母、朋友、宠物，甚至蓝天白云和太阳，它们一直在我们的生命里丰沛地流淌。
我们一直在追求短暂的点，把生活拆解的支离破碎，然后拿起碎渣刺自己：我很痛苦。接着麻醉，下一次继续刺。
在深渊里，难道没想过你为什么还活着吗？因为有不曾断流的水啊。
我不想去鼓励其他人，我配不上。这纯粹是自我思考记录。我觉得能直面内心的痛苦和思考，就是一种帮助。
我们必须在平淡中找到幸福。不会断流，是生命厚重的底色。与财富物质无关，让我有价值的活下去。
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