何为健康的发泄
亲爱的树洞，我有一个困惑纠缠自己好久，希望能和树洞倾诉一下。
我是个抑郁症患者，不过我也能克制自己让自己看起来像没有生病一样。可是，我发现自己开始有自残倾向，不是波及生命的那种，仅仅是让自己感觉到清晰的痛苦的那种，疼痛感大约等同于牙咬手背的感觉吧…
我知道自己是为了发泄不良情绪，我也知道这个样子是不正常的，希望树洞能够给我提出发泄负面情绪的正当途径。
广告插入
最新评论
-
神秘人
沙发
可以听听歌，运动一下，或者买个发泄的玩偶，树洞也欢迎你的发泄，还可以跟朋友聊聊天，或者找个没人的地方大喊两句，一定不要憋在心理，树洞的我们一直都在，可能不能秒回，但是一定会有回复。如果下次再有想要发泄的欲望，先不要伤害自己，看看周围有没有没其他可以发泄的东西，锤着自己被子，看点搞笑的视频，把影响情绪的事情告诉别人，或者发在树洞里，我们帮助你一起解决。你值得拥有这世间一切的明媚与温柔。
