又忙又美，是所有女孩们都在追求的一种状态。当一个人开始追求又忙又美的生活，才能构筑出自己想要的安全感，孵化出正确的价值观，对自己的能力、感情和人际关系更有信心，便会和患得患失的自己渐行渐远。
书名：《当你又忙又美，何惧患得患失》
作者：梁爽
不行就分，喜欢就买，最坏不过重启试试，没有过不去的坎。
看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。
二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。
忙，不是只顾工作，而是工作时全神贯注，是高质量的忙；
美，不是空有皮囊，而是生活时劳逸结合，是全方位的美.
作者以生活为主场，结合自己的经历来写。在看的过程中，可以不断联系到自己生活中的场景，那些拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，都在自己的意识中被放下。学会去悦纳自己，按照自己的意愿来生活。
书摘
永远不要小看任何一个穿衣好看的女人，她们从体态到肤色，从饮食到健康，都散发着自律和坚持的迷人香味。
好早晨公式：一个美好的早晨=自然醒的早起+适度的身心运动+营养便捷的 早餐+提前5分钟出门+通勤时的状态切换。
吃不了熬夜的苦，于是选择早起；吃不了生病的苦，所以饮食清淡；吃不了节食的苦，所以经常锻炼；吃不了无趣的苦，所以喜欢看书.....
对于人际关系，我逐渐总结出一个最合乎我性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。我还以为，再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。
自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么事，反弹回来，才会了解自己。
别为打翻的牛奶而哭泣，别为错过的星星流泪，痛苦不是财富，对痛苦的反思才是。
原生家庭会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子。
如何找到对的人？ 恋爱看审美，结婚看习惯。
感情里最忌瞎想和试探，与其想那些没用的，不如努力建设自己。安全感这种奢侈品，你得自己争取。
在20出头的日子里，不对自己的头脑投资，就是对未来的投降。
以自己喜欢的方式过一生，这世上，除了我自己，没有人可以抛弃我。
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