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最好的办法就是去挑战自己
1.尽量在人多的场合发言锻炼自己的胆量。
2.多和异性说话,聊啥都行,她要让你滚,你说好嘞,接着找下一个。
3.多和陌生人说话,在大街上主动和陌生人打招呼,边微笑边说话。
4.做自己不敢做的事,突破自己的心里防线创造更多可能。
有本事的不要脸,没本事的都要脸,要脸的最后都没了脸,不要脸的最终都得了脸!
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